Windows XP и Internet Explorer 6 - 7 - 8
 

Если пользуюсь другим браузером, стоит ставить IE7 или IE8 или достаточно загружать обновление системы безопасности для IE6 ?

Если вы полностью доверите загрузку и установку обновлений вашей windows xp, то в конечном результате вы получите установленный и обновленный IE 8
Даже если вы не пользуетесь IE, я лично рекомендовал бы, чтобы все таки на вашем компьютере стояли всегда последние обновления для ОС. А так как IE есть часть этой операционной системы, windows, то в конечном результате вы получите обновленный браузер от Microsoft в любом случае.