как узнать какую Windovs поставить .32 ,64, 86 Bit
 

приобрёл диск с виндой (se7en fan energy black 2010 build 7600 x86&64 ) помогите розобратся какую версию всёже ставить.

Отнесите обратно или ждите проблем, со сборками они всегда бывают.
Как проверить контрольную сумму дистрибутива Windows 7

относить не относить я сам решу аднако я хочу получить ответ насвой вопрос если это вазможно.

ryls, изучайте: http://forum.oszone.net/showthread.php?t=158641

ryls, x64 vs x86

выбор: win7 x86 или Win7 x64