[Greyman]

Casufi

Куда тебе кинуть ?

А куда ты можешь?... На мыло в профиле, конечно (а можешь и в инет выложить, а сюда - ссылку)...

А как на счет вопроса про защиту листа ??? может кто знает как его скрыть , или просто сделать недоступным для простого обывателя *(пользователя),

А по конкретнее? Что именно нужно? Какой лист и для чего тебе надо скрыть? Если лист с источником данных, то можно скрыть там все нужные строки и столбцы и установить защиту, данные по запросу ты получать будешь продолжать.
    Может попробуешь более общую задачу описать, возможно тогда вообще другой вариант можно будет предложить...

если я просто пытаюсь защитить лист, перестает работать автоматическое обновление

Да и ручное тоже. Ячейки-то защищены, а при обработке запроса в них должны записываться новые значения. Так что этого следует ожидать. Чтоб не обнавлять данные на самом листе, нужно пользоваться связями, как ShaRP предлагал. *