IRV:
1) повыбрасывай лишние процессы из автозагрузки (хотя до таких протормозов мало какой из них может довести... наверное

)
2) Как идет копирование файлов, особенно больших, скорость нормальная? Заикание при этом не наблюдается?
3) воспроизведение файлов другими проигрывателями - так же?
4) видео - как воспроизводится?
вариантов много, информации мало.