[apozlevich]

Реестр чистить уже больше десяти лет не критично, файлы чистить только при острой нехватке места, а у Windows есть встроенная утилита для этого, ей и пользуйтесь. Остальное - не особо нужно. В любом случае, это просто сдувание пылинок, а не чистка. (Кстати, часто эти чистильщики/оптимизаторы ломают систему.)

Про оптимизаторы - Microsoft выпускает настроенную и оптимизированную систему. Любые твики как-нибудь скажутся на балансе производительности, в плане ухудшения, использовать их надо только если вы полностью уверены и абсолютно точно знаете, на что это повлияет.

Отдельный класс - дефрагментаторы (в системе уже, кстати, есть и довольно неплохой). Дефрагментацию надо проводить редко, в крайнем случае, иначе это только потеря времени (ИМХО).

Кстати, платные программы часто уступают бесплатным.

Ну а разные косметические примочки - это да, их много и все на чей-нибудь вкус. Но все, что не предусмотрено системой плохо сказывается на производительности.

Может пишу бессвязно, простите.