Меньше ресурсов - больше скорость. И устойчивость. Однозначно. На практике - ни разу не затыкался даже на старом компе (Дюрон 600, памяти 128 МБ). А вот XMP Player - на доли секунды реально подвисал, на таком железе. Конечно, не у всех такое старье работает...
Ничего не имею против APlayer, судя по его описанию. Тоже вроде под не шибко быстрое железо заточен. Но никогда не слышал о нем до этого, соответственно, и не пробовал.