более простой способ

может человек не знает что такое Live CD

берешь свой хард

Идешь к другу с пивом

Даешь другу пиво

подрубаешь хард:
1.делаешь быстрое форматирование харда
2.ставишь утилитку O&O RECOVERY жмем далее далее далее далее далее далее далее

Вуаля

Все восстановилось
Только это если уж совсем прижало, если жесткий в файловой системе RAW, т.к файлы будум именоваться FILE000 - бесконечность :D Вот потом и ищи
