[mwz]

User 8.1, 4 ошибки в атрибуте C7 (ошибки, как правило связанные с качеством шлейфа передачи данных или с нарушением его контакта с материнкой или винчестером) — и контроллер мог из-за этого сбросить скорость.

Атрибут этот накопительный, т.е. падать уже не будет. Главное чтобы не рос.

Ну а контроллер тоже может только понижать скорость при проблемах — а восстанавливать более высокую сам не будет. Чтобы заставить его это сделать — надо удалить контроллер в Диспетчере Устройств (при этом сведения о режиме сбросятся) и перезагрузить компьютер. При загрузке контроллер будет переопределён снова и будет работать по обоим каналам в максимальном режиме до появления новых проблем чтения какого-либо из дисков.